寧．舒眠精油枕頭噴霧：營造舒壓、沉靜的空間氛圍，讓你放鬆心情一夜好眠

睡眠不好會影響生活品質，甚至對健康造成損害。但是有時候即使躺在床上，也難以入眠。在這種情況下，助眠精油可以為你帶來幫助。今天我們要介紹的是「寧．舒眠精油枕頭噴霧」，一種天然植物精萃精油，由專家調配，味道超級舒服迷人。只要在睡前輕輕在枕頭上噴兩下，舒服的精油便會讓你放鬆緊張神經，幫助你入眠。以下是7種助眠精油配方推薦，讓你放鬆心情一夜好眠。

7種助眠精油配方推薦

1. 薰衣草

薰衣草是最常用於舒緩身心、促進睡眠的精油之一。它能夠降低壓力、減少焦慮，幫助身體放鬆，更易於入眠。

2. 檸檬

檸檬精油帶有清新的香氣，可以改善情緒，幫助舒緩心情，促進睡眠。同時，檸檬精油還能夠提高免疫力、促進新陳代謝。

3. 佛手柑

佛手柑精油有助於減少焦慮、緩解壓力、改善情緒，可以讓身體更容易放鬆，有助於入眠。

4. 天竺葵

天竺葵精油具有鎮靜、安撫的效果，能夠減輕緊張和壓力，有助於提高睡眠質量。同時，它還有抗菌和抗病毒作用，有助於保護健康。

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