晚間行為可能是癡呆症的警訊：專家解析“日落症候群”

隨著節慶期間家庭聚會的增加，許多家庭可能會與年長的摯親共同度過時光。然而，對於某些老年人來說，黃昏與夜晚可能變得異常挑戰，這是因為癡呆症病人可能表現出被稱為「日落症候群」的行為。此現象不僅影響他們的情緒，甚至可能是一系列認知下降的指標。本文將深入探討日落症候群的定義、症狀及應對方法，幫助您更好地理解並支持身邊的摯愛。

日落症候群的概念

日落症候群，又名「日落者症候群」，是指一些癡呆症患者在特定時間，通常是黃昏和晚上的時候，情緒和行為產生顯著變化的現象。根據癡呆症協會的說法，這種症狀通常隨著癡呆症的進展而出現，儘管它本身並不是一種疾病，而是癡呆的一種表現。

Fred Kobylarz 醫生表示：“這通常發生在癡呆症進展的階段，醫生們尚未完全了解其成因。”

日落症候群的症狀

雖然每位病人的症狀可能有所不同，但日落症候群常見的症狀包括：

• 焦慮
• 激動
• 踱步
• 迷失方向
• 幻覺
• 難以入睡

根據心理學家 Shannel Kassis Elhelou 的說法，這種症狀通常在下午晚些時候至晚上最為明顯，部分患者甚至可能在下午1點時開始出現相關行為。

日落症候群的表現形式

日落症候群不僅僅是疲累的表現。除了上述症狀，患者可能出現言語或肢體上的激烈反應，例如對餐食的不滿或找不到物品時的失控行為。他們可能會不自覺地靠近家人尋求安慰，也可能顯得困惑，無法回憶起白天的談話或進餐狀況。

Dr. Kobylarz 強調：“您會發現癡呆症患者在某個時間點出現變化，似乎變成另一個人。”

日落症候群是否可作為癡呆症的早期徵兆？

雖然日落症候群多出現在已被診斷為癡呆症或相關疾病的患者身上，但它也可能是精神衰退的早期徵兆。Kobylarz醫生表示，腦部的變化可能是導致癡呆發病的初始徵候。

Elhelou卻提醒道，如果您注意到您的摯愛展現出日落症候群的徵兆，並不意味著他們必然患有癡呆症，因為類似的症狀也可能發生在健康老年人身上，尤其是在生病或出現譫妄時。

如何區分日落症候群與正常老化

在一天的結束時，許多人都會感到疲憊，這是自然的生理反應。然而，日落症候群的症狀在疲憊的表現上有所不同。Kobylarz醫生指出，疲憊可以透過小憩來緩解，而日落症候群則常伴隨著困惑與判斷能力的下降。

Elhelou也提到，日落症候群會在一天中的特定時間頻繁出現，並持續影響患者，即使在休息後依然如此。若是能明確識別此現象，便能採取有效的應對策略。

如何協助摯愛應對日落症候群

有效的應對日落症候群需要了解摯愛的新生活節奏。Kobylarz醫生建議，管理日落症候群應建立固定的日常規律以減少混淆和疲勞，並鼓勵整個白天進行活動和享受自然光，以支持健康的睡眠-覺醒周期。

Elhelou則強調，避開晚上的過度刺激也是重要的，這包括降低噪音、減少亮屏幕的使用以及避免大型聚會等。另外，照顧其身體需求，如飢餓、口渴或不適感，也能幫助患者恢復安全感。

雖然出現日落症候群的症狀不一定意味著您的摯愛必然患有癡呆症，但若發現相關的變化，應及時與醫生進行諮詢以便探索潛在的原因，包括癡呆症、藥物影響或環境因素等。

結論

日落症候群是一項複雜的現象，對於許多癡呆症患者來說，是一種挑戰。透過對該症狀的識別與理解，家庭成員可以更好地支持和照顧他們的摯愛，並提高他們的生活質量。面對擔憂，及時的醫療諮詢與支援會是通往解決之道的第一步。