在維生素補充品領域，新的趨勢正快速興起——通過皮膚傳遞營養的維生素貼片。本來為了幫助不適合吞嚥藥片、忘記服用或有消化問題的群體而設計，這一產品迅速成為市場的寵兒。但醫學界對此的有效性看法不一，對使用者的影響也引發了廣泛討論。

一個正在快速成長的市場

據一項市場調研公司預測，全球維生素貼片產業的規模將從目前的66億美元，在未來十年內增長至104億美元。然而，這一市場的快速發展並未掩蓋其效果爭議的存在。

加州減重與美容外科醫生Michael Russo博士表示：「雖然貼片的效果不如口服維生素，但對於無法服用口服產品的人群來說，貼片至少是比什麼都不做更好的選擇。不過，經皮吸收的營養物質進入血液的效率會較低。」

多樣品牌與時尚化設計

市面上已有多個品牌推出各種維生素貼片，包括PatchMD、PatchAid、Nutri-Patch、Barrière和The Good Patch等，涵蓋維生素D、B12、綜合維生素及鎂等。甚至有些品牌通過融入時尚設計，使貼片成為日常穿戴的一部分。

「我們想打造一個人們願意佩戴的產品，並讓健康日常變得更有樂趣。」Barrière的聯合創始人Cleo Davis-Urman如是說。「像金色的光點、手腕上的一抹蕾絲、頸部上的大膽星座設計……我們的貼片旨在為肌膚增添美麗。」

傳統與現代技術的對比

通過皮膚貼片傳遞藥物的方法早已被應用於其他領域，例如尼古丁貼片幫助戒菸、雌二醇貼片緩解更年期症狀以及止吐貼片來防止暈車、術後噁心等。然而，維生素貼片的獨特之處在於其專注於營養補充，而非藥物治療。

儘管如此，一些研究表明有些微量營養素無法通過皮膚充分滲透。根據2021年一項科學評論，維生素貼片的吸收效果存在限制。有專家建議將貼片貼於血管密集的部位（如內手腕）以提高吸收效率。

消費者的混合回饋

一些使用者對維生素貼片讚譽有加，但也有批評聲音。一名TikTok用戶稱其B12貼片「非常棒」，但另一位功能醫學專家Sam Tejada則形容自己的經歷為「惡夢」。

「根據我的微量營養測試結果（測試前後均使用貼片），沒有發現任何變化。」Tejada接受Verywell Health採訪時表示。「另外，貼片的黏合劑可能對皮膚有毒性，並且可能吸收這些毒素。我因此患上接觸性皮炎，還需要尋求皮膚科醫生治療。」

美國營養補充品現狀的縮影

維生素貼片的流行恰好反映了美國人需補充關鍵營養素的需求，例如維生素D與E。根據負責任營養委員會（Council for Responsible Nutrition, CRN）在2023年的調查，74%的美國成年人會服用補充品，其中55%是「長期使用者」。

然而，這也引發了關於補充品監管不力的批評。CRN副總裁Jeff Ventura認為：「維生素貼片其實是非法藥物，而非補充品。根據定義，補充品必須通過口服方式攝取，而不能通過皮膚吸收。」

醫學建議與使用注意事項

專家強烈建議，在使用維生素貼片前應先諮詢醫生，尤其是對於接受過手術、正在服藥或患有醫療疾病的群體。雖然維生素貼片為一些人提供了替代選擇，但其實際效果和潛在風險仍需更多科學驗證。